ピーマン きんぴらのレシピ

炒めるだけの簡単レシピ。サツマイモの甘みにきんぴらの甘じょっぱい味がやみつきになる美味しさ。ピーマ…

• 15分
• 119 Kcal
• 献立

乱切りにしたレンコンとピーマンは食べ応え十分なきんぴらに。常備菜にもピッタリ。

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

ゴマ油の風味が良い、しっかり味の甘辛いきんぴら。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

甘めの味付けのきんぴらです。

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

少量のサラダ油で作るきんぴらは、とってもヘルシー！

• 15分
• 132 Kcal
• 献立

ナンプラー入りのエスニック風きんぴら。

• 10分
• 103 Kcal
• 献立

ジャガイモを細く切って、きんぴらのような味付けに。お弁当にもGood!

• 20分
• 274 Kcal
• 献立

定番のきんぴらをバルサミコ酢を使って洋風に。バルサミコ酢の酸味でさっぱり味になってます。食物繊維も…

• 15分
• -
• 簡単

しらたきにニンジン、ゴボウ、ピーマンを加えて栄養価もUP！

• 20分
• 86 Kcal
• 献立

きんぴらと焼きそばがこんなに合うなんて！！

• 20分
• 268 Kcal
• 献立

カボチャの甘さが引き立つきんぴらです！ カボチャの食感を残すために炒めすぎないのがおいしく仕上がる…

• 15分
• 167 Kcal
• 献立

味付けしっかりのきんぴら。レンコンの食感も楽しめます！

• 20分
• 148 Kcal
• 献立

ウズラの卵が入って、いつもと違うきんぴらに。

• 15分
• 143 Kcal
• 献立

お弁当のおかずにもオススメなきんぴら。板コンニャクに変えてもOK。

• 15分
• 55 Kcal
• 献立

レンコン、ゴボウ、ニンジン……しっかりとした歯ごたえがおいしいきんぴら！

• 20分
• 137 Kcal
• 献立